Borievka obyčajná Prírodný konzervant do kozmetiky aj ginu
Borievka obyčajná Prírodný konzervant do kozmetiky aj ginu
Podporuje normálnu činnosť obličiek a normálne trávenie.
Latinský názov Juniperus communis
Ľudové názvy Borovec, borovička, jalovec, jadlovec
Popis a výskyt Borievka obyčajná je druh vždyzelených ihličnatých kríkov z čeľade cyprusovitých rastúcich na vyššie položených kamenistých stráňach. Plody borievky boli známe lekárom už v Antike, v stredoveku bola používaná ako účinné vydymovadlo proti moru. Plody borievky dozrievajú raz za dva roky a zbierajú sa na jeseň až do konca októbra.
Počas jesene až do konca októbra sa zbierajú zrelé tmavo modré plody (borievky). Používajú sa čerstvé alebo sušené, prípadne slúžia na výrobu extraktov a tinktúr.
Účinné látky Silica (až 3,4%, hlavnou zložkou pinén, kadinén, terpinol), flavonoidy, ďalej živica, horčina juniperín, cukry až 30%, fytoncídy, organické kyseliny, triesloviny. Typický pach je vyvolaný borneolom.
Účinky Podporuje normálnu činnosť obličiek a vylučovanie vody z organizmu. Slúži na podporu normálneho trávenia. Prispieva k udržaniu normálnej hladiny cukru v krvi, má antioxidačné účinky. Podporuje prirodzenú obranyschopnosť a odolnosť. V potravinárstve sa používa hojne ako korenie alebo surovina na výrobu ginu alebo borovičky.
Nie je vhodný pre osoby s chronickým a zápalovým ochorením obličiek a pre tehotné a dojčiace ženy. Borievka môže zosilňovať účinok liekov znižujúcich hladinu krvného cukru a liekov močopudných.
1-2 g sušených rozdrvených plodov najlepšie podávaných ako nálev. Pije sa 1 až 3× denne. Častejšie sa používa v zmesiach.
Plody borievky boli známe lekárom už v Antike, v stredoveku bol používaný ako účinné vykurovadlo proti moru.
Zbieraná časť Plod (Juniperi fructus)
Sušenie, zosychací pomer Plody získavame striasaním do plachiet a čistením od nečistôt. Suší sa na tienistých miestach v tenkých vrstvách alebo umelým teplom neprevyšujúcim 35°C. Usušené plody balíme do pevných papierových alebo polypropylénových vriec. Zosychací pomer je 6:1. Predtým sa zbieralo aj drevo, ale keďže borievka patrí medzi ohrozené taxóny (kategória C3), zber dreva sa dnes nevyužíva.
Doba zberu September - október
Účinky na pleť V kozmetike sa borievka využíva ako prírodný konzervant. Je vhodný predovšetkým do masážnych prípravkov alebo ako súčasť kúpeľov. Používa sa aj vo vlasovej kozmetike.
