Bylina svätého Jána
PharmDr. Jan Martin, Ph.D. 20. 6. 2022
Svätojánska noc, ktorá bývala oslavou letného slnovratu a neskôr pripomienkou života a smrti svätého Jána Krstiteľa, je silne spojená aj s jednou konkrétnou bylinou – ľubovníkom bodkovaným. Ľubovník sa totižto tradične zbieral pred rozkvetom, teda práve na konci júna a počas tohto sviatku sa vešal na dvere domov a stajní, aby odháňal zlých duchov a chránil pred úrazmi a chorobami. Práve preto sa mu ľudovo hovorí „svätojánske korenie“. A tento názov sa objavuje aj v angličtine: St. John's wort – čiže „bylina svätého Jána“.
Latinský druhový názov Hypericum je pravdepodobne odvodený z gréckych slov hyper (hore, nad) a eikon (obrázok), teda niečo, čo sa dávalo „nad obrázok“, čo je odkaz na tradíciu vešania týchto rastlín nad náboženské ikony v domácnosti počas sviatku svätého Jána. Potom čo zväzky ľubovníka zaveseného v miestnostiach uschli, používali sa ako vykurovadlo. Každopádne bol ľubovník počas staroveku aj stredoveku považovaný za mimoriadne mocnú magickú rastlinu.
Liečebne sa ľubovník bodkovaný používal na celú radu ochorení: liečenie rán, pomliaždenín, popálenín, na opuchy a zápaly kože, pri bodnutí hmyzom, pri epilepsii, ochrnutí a nervových bolestiach. V súčasnosti však už vieme, že jeho užívanie prináša aj radu rizík, a tak pri rade ochorení bol nahradený podobne účinnými rastlinami, ktoré sú zároveň menej problematické.
Zostalo iba použitie, kedy je jeho účinok úplne neoddiskutovateľný a ťažko nahraditeľný - ako rastlinné antidepresívum a skľudňujúci prostriedok. Ľubovník bodkovaný sa používa najmä na liečbu miernych depresívnych stavov a úzkostí. Hlavnou účinnou látkou je hyperforín, ktorý má v ľudskom mozgu schopnosť inhibovať spätné vychytávanie serotonínu a niektorých ďalších neurotransmiterov, a tým zlepšuje prenos nervových vzruchov. Tento mechanizmus je podobný ako pri súčasných syntetických antidepresívach (takzvané SSRI antidepresíva). Obsahové látky z ľubovníka tiež pomáhajú pri nespavosti, ktorá je spôsobená stresom, úzkosťou a nekľudom.
A na čo si dať pri ľubovníku pozor? Je známe, že môže spôsobiť zvýšenú citlivosť kože na slnečnom žiarení. To je ale pomerne zriedka sa vyskytujúci jav, ku ktorému dochádza zvyčajne až pri veľmi vysokom dávkovaní. Hlavným problémom je skôr ovplyvnenie účinnosti súčasne podávaných liekov. Ľubovník znižuje účinnosť hormonálnej antikoncepcie a ovplyvňuje aj metabolizmus niektorých antivirotík, digoxínu, teofylínu, warfarínu, cyklosporínu a ďalších liečiv.
Ľubovník nájdete v našom tradičnom rastlinnom liečivom prípravku Species nervinae planta, ktorý sa používa na skľudnenie pri nervovom vyčerpaní, predráždenosti a napätí, pri ľahších formách nespavosti a naurastickom syndróme.