Damiána Damiána - bylina túžby a vášnivosti

Listy alebo celá vňať damiány podporujú sexuálne zdravie, pomáhajú udržať dobré sexuálne vzťahy u žien aj mužov. Prispieva k udržaniu duševnej pohody bez stresu.

Latinský názov Turnera diffusa

Ľudové názvy Mariánka

Popis a výskyt Nízky polokrík pôvodom z Mexika. Dnes je pestovaný aj v USA a Južnej Amerike. Má drobné tmavé listy a žlté kvety.

Zbierajú sa listy alebo častejšie celá kvitnúca vňať. Sušený materiál slúži buď na priame využitie vo forme čaju alebo na výrobu extraktov. Dlhodobým skladovaním stráca rastlinný materiál pôvodnú zelenú farbu aj svoju originálnu vôňu.

Účinné látky Silice (0,5 až 1 %, hlavnými zložkami sú karyofylén a jeho oxid, 1,8-cineol, pinény, kopán), menšie množstvo alkaloidov, sterolov saponínov a flavonoidov.

Účinky Listy alebo celá vňať damiány podporujú sexuálne zdravie, pomáhajú udržať dobré sexuálne vzťahy u žien aj mužov. Prispieva k udržaniu duševnej pohody bez stresu a kontrole telesnej hmotnosti. Pomáha udržať normálnu hladinu cukru v krvi. Podporuje správnu duševnú a kognitívnu činnosť.

Neodporúča sa diabetikom, pretože môže znižovať hladiny krvného cukru. Nie je vhodný pre deti a pre tehotné a dojčiace ženy. Vďaka vzrastajúcej popularite sa často zamieňa za podobný druh Turnera ulmifolia, ktorý ale nemá afrodiziakálne účinky.

Tradične v dávkach 1 až 8 g. Česká legislatíva obmedzuje množstvo damiány v doplnkoch stravy na 1 g denne.

Z damiány sa tiež vyrába tradičný mexický likér (napr. Arrogante Damiana Liqueur) alebo sa ňou ochucuje tequila a mezcal (liehoviny z agáve). Tradične sa aj fajčí v zmesi s tabakom. Údajne sú potom výraznejšie sedatívne účinky.

Zbieraná časť List alebo vňať (Damianae folium, damianae herba)

Sušenie, zosychací pomer Suší sa pri teplotách medzi 30 a 40 °C.

Doba zberu V Mexiku sa zvyčajne zbiera v novembri.