Ďatelina lúčna Pre kľud a pohodu v menopauze

Ďatelina je odporúčaná najmä ženám v období menopauzy.

Latinský názov Trifolium pratense

Ľudové názvy Ďatelina, červená ďatelina

Popis a výskyt Krátkoveká trvalka s typickými trojitými listami (trojlístok) a červenými alebo ružovkastými kvetmi rastúcimi spolu v guľovitých hlávkach. Rastie takmer v celej Európe, v západnej Ázii a severnej Afrike.

Zbiera sa rozkvitnuté guľovité kvetenstvo, ktoré sa rýchlo suší. Neodborným sušením a skladovaní droga hnedne. Sušený kvet slúži aj na výrobu extraktov.

Účinné látky Izoflavonoidy (najmä formononetín, biochanín A), flavonoidy, fenylpropanové kyseliny (melilotová kyselina), kumaríny, cukry a malé množstvo silíc.

Účinky Podporuje menopauzálny komfort (vďaka obsahu izoflavonoidov pôsobí ako fytoestrogén). Ďalej podporuje normálny stav kostí, normálnu činnosť srdca, kardiovaskulárny systém a prispieva k udržaniu normálneho krvného tlaku.

Neodporúča sa pacientom s hormonálnymi chorobami alebo pri rakovine pŕs. Ďatelina môže narušiť dávkovanie súbežne podávaných estrogénov (napr. antikoncepcia).

Jednotlivá dávka sušených kvetov je 4 až 6 g, užíva sa 2 až 3× denne. Pri extraktoch je zvyčajná dávka okolo 250 mg, ktorá obsahuje približne 40 mg fytoestrogenových izoflavonoidov.

Škótmi obľúbená kŕmna plodina. Od staroveku ľudia verili tomu, že im ďatelinový štvorlístok prinesie šťastie či osobnú ochranu.

Zbieraná časť Kvet (Trifolii rubri flos)

Sušenie, zosychací pomer Ďatelinu sušíme na dobre vetranom mieste. Rozprestierame do jednoduchej vrstvy na papier alebo sito. Ak sušíme umelým teplom, nemalo by prekročiť teplotu 35 °C. Po dobu sušenia kvety obraciame a zároveň vyraďujeme hnedé kvety. Po usušení balíme do papierových vrecúšok. Zosychací pomer je 6:1.

Doba zberu Máj – október