Hluchavka biela Ľudový prostriedok na podporu vylučovania vody z organizmu

Používa sa na podporu vylučovania vody z organizmu a normálnemu tráveniu. Kvety a mladé lístky hluchavky používame do jarných šalátov.

Latinský názov Lamium album

Ľudové názvy Hluchá pŕhľava, hluchá žihľava, mŕtva žihľava, medulka

Popis a výskyt Vytrvalá bylina, ktorej listy pripomínajú žihľavu. Je však nižšia a kvitne nabielo. Je rozšírená po celej Európe, v Severnej Amerike a v Ázii (okrem tej juhovýchodnej).

Zbierajú sa buď samostatné, biele okvetné koruny bez kalichov alebo celá vňať na začiatku kvitnutia. Následne sa sušia.

Účinné látky Flavonoidy (najmä glykozidy kvercetínu a kempferolu), triesloviny, iridoidy, malé množstvo saponínov a slizov, biogenne amíny (histamín, tyramín, metylamín), silice.

Účinky Vňať aj kvet sa užívajú obdobne: Podporujú vylučovanie vody z organizmu. Prispievajú k normálnemu tráveniu a chuti do jedla. Ďalej podporujú predmenštruačný a menštruačný komfort. Zvonka je možné ju použiť na obklady.

Bezpečná bylina bez významnejších rizík.

1 až 1,5 g na šálku, pijeme ráno a poobede.

Mladé výhonky, ktoré ešte nie sú horkasté, sa používali ako zelenina do jarných polievok a šalátov.

Zbieraná časť Kvet, vňať (Lamii flos, Lamii herba)

Sušenie, zosychací pomer Kvet, resp. len kvetné koruny sa vytrhávajú v suchom počasí v máji až septembri. Druhy kvitnúce purpurovo alebo žlto sú bezcenné. Hluchavka sa suší, ak je to možné, rýchlo v tieni. Umelá teplota pri sušení nemá prekročiť 35 °C. Droga je takmer bez pachu a má slabo horkú chuť. Ľahko vlhne a hnedne, hlavne potlačená, a tým sa stáva nepoužiteľnou. Odporúča sa po prirodzenom sušení ešte krátke zahriatie umelou teplotou.

Doba zberu Máj - september