Hojivé účinky nechtíka
Jindřich Čech 21. 8. 2024
Nechtík lekársky (Calendulla officinalis), prezývaný aj nevesta slnka, patrí medzi rastliny, ktoré môžu vo veľkom nielen prejasniť našu záhradku, ale aj nesmierne pomôcť nášmu zdraviu. Z rastliny využívame kvet, hoci aj iné časti rastliny obsahujú látky, ktoré môžu byť zdraviu priaznivé.
Medzi najdôležitejšie bioaktívne látky patria flavonoidy, terpenoidy (najmä kalendulosidy) a saponíny. Farbu kvetu prepožičiavajú karotenoidy, teda žlté farbivá, ktoré v našom tele vďaka antioxidačnému pôsobeniu pomáhajú hasiť voľné radikály a mierniť tak ich dopady. Svoj vplyv majú aj vďaka protizápalovým účinkom na imunitné procesy, ktoré pomáhajú kontrolovať. Telo tieto karotenoidy dokáže aj štiepiť a vytvárať z nich vitamín A, ktorý hrá opäť kľúčovú úlohu v našej imunite. Za jemnú vôňu nechtíka zodpovedá potom malé množstvo silice, ktoré pôsobí širokým hojivým účinkom. Nechtík obsahuje aj kumaríny, ktoré okrem iného pomáhajú mierniť kŕče v traviacom trakte a močopohlavnom ústrojenstve. Vďaka týmto a ďalším látkam sa nechtík odporúča v ženskom zdraví pre svoje protizápalové a kŕče mierniace účinky. V intímnych partiách môže pomôcť aj oplach z nechtíka a to pri výskyte rôznorodých ochorení, medzi ktoré patria kvasinkové či bakteriálne infekcie.
Nechtík sa využíva najmä pre svoje široké protizápalové účinky, lebo pomáha upravovať imunitné procesy. Najzásadnejšie zdravotné benefity, ktoré kvet nechtíka sprostredkováva, sa týkajú starostlivosti o náš zovňajšok. Nechtík totižto vykazuje rad účinkov ako je schopnosť potlačiť prebiehajúci zápal, urýchliť regeneráciu a celkovo dopomôcť pleti k lepšiemu stavu. Je preto nenahraditeľnou súčasťou nášho vyživujúceho krému na ruky Oheň. Využitie nechtíka je aj v terapii kožných problémov ako sú ekzémy, akné, ale aj závažných problémov ako sú rany alebo preležaniny. Benefit môže priniesť aj v liečbe menej závažných popálenín alebo omrzlín. Vzhľadom na svoju bezpečnosť a jemnosť je vhodný aj pre deti. Nechtík sme preto zaradili do Detského oleja na telíčko.
Hojivý účinok môže nechtík zaistiť aj v terapii slizničných problémov. Z nechtíka si tak môžete pripraviť sedací kúpeľ na vaše hemeroidy alebo ho kloktať v prípade bolesti v hrdle (vždy si ale urobte nový nálev). V ústnej dutine môže pomôcť aj proti aftám alebo výskytu kvasiniek. Naopak sa neodporúča z nechtíka robiť výplachy očí. Hoci funguje dobre a poskytuje rôzne benefity, tak doma vyrobené vody môžu byť infikované baktériami, čo predstavuje pre váš zrak vysoké riziko. Je tak vhodné využívať iba prípravky z lekárne, ktoré sú vyrábané za priaznivých podmienok.
Nechtík sa odporúča aj v prípade zápalových ochorení tráviaceho traktu, lebo pôsobí priaznivo na sliznice a vďaka svojej mierne horkej chuti a prítomnej silici pomáha stimulovať naše trávenie, lebo mierni peristaltiku a vďaka antimikrobiálnym účinkom umravňuje našu mikroflóru. V odbornej literatúre sú popisované aj hepatoprotektívne účinky. Nechtík môžeme využiť aj v starostlivosti o našu pečen. Využiť ho môžeme aj v rade autoimunitných ochorení ako sú záaplové ochorenia pohybovej sústavy, astma a alergie. Jeho benefity, hoci mierne, sa popisujú aj v rámci terapie cukrovky II. typu. Lahodnosť dodáva napríklad našej Bio ružovej zmesi pre tehotné.