Makový olej Zdroj vitamínu E

Makový olej sa lisuje zo semien maku siateho, ktoré ho obsahujú veľké množstvo. U nás sa táto rastlina pestuje predovšetkým pre potravinárske účely a jeho využitie v oblasti zdravej výživy je novinka. Makový olej je bohatý na nenasýtené mastné kyseliny, železo, horčík, vápnik a vitamín E. Prospeje vysušenej pokožke so sklonmi k podráždeniu a začervenaniu, pomáha rýchlemu hojeniu. Nechtom dodáva tak potrebný vápnik.