Sedmokráska obyčajná Drobná bylinka našich záhrad na podporu pleti k väčšej kráse

Dnešní herbaristi ju používajú do zmesí na podporu imunity alebo ako bylinku, ktorá prispieva k normálnemu stavu pokožky, vlasov a nechtov.

Latinský názov Bellis perennis

Ľudové názvy Babička, cigánka, husie kvietko, chudobka, iskierka, kakuša, letná krása

Popis a výskyt Drobná rastlina s bielymi či ružovkastými okvetnými lístkami a žltým stredom. Drobné listy sú usporiadané v prízemnej ružici. Pôvodom z Európy a západnej Ázie. V súčasnosti rozšírená celosvetovo.

Zbierajú sa kvetné úbory s časťou stonky (do 2 cm).

Účinné látky Flavonoidy, triesloviny, horké látky. Malé množstvo slizu, silice a triterpenických saponínov.

Účinky Používa sa hlavne do bylinných zmesí na podporu prirodzenej obranyschopnosti a odolnosti alebo ako bylinka, ktorá prispieva k normálnemu stavu pokožky, vlasov a nechtov. Má antioxidačné účinky. Užíva sa vnútorne aj zvonka.

Bez výraznejších rizík.

Ako odvar 2 až 4 g, 3× denne.

Podľa legendy vyrástla zo sĺz, ktoré uronila Panna Mária, keď utekala do Egypta. Naše babičky verili, že sedmokráska im pomôže k dlhovekosti.

Zbieraná časť Kvet (Bellidis flos)

Sušenie, zosychací pomer Suší sa vo veľkej vrstve hrubej 1-2 cm, v tienistých a vzdušných priestoroch. Pri správnom postupe sušenia si kvet zachováva svoju farbu. Balíme do papierových vreciek. Zosychací pomer je 3-5:1.

Doba zberu Marec - september

Účinky na pleť Zvonka pomáha sedmokráska upokojovať, hydratovať a rozjasňovať pleť. Pokožku zjemňuje. Mastnú pleť očistí a znormalizuje činnosť mazových žliaz.