Železník lekársky (verbena) Posvätná bylinka druidov

Podporuje normálnu funkciu črevného traktu a žlčníka. Zvonka napomáha normálnemu stavu pokožky.

Latinský názov Verbena officinalis

Ľudové názvy Verbena, holubia zalinka, verbina

Popis a výskyt Železník lekársky alebo verbena je pol metra vysoká bylina, ktorá má drobné fialové alebo ružovkasté kvety. Pre Rimanov, Keltov, Žiadov, Egypťanov a Grékov bola posvätnou bylinou a perskí mágovia dokonca vítali nový východ slnka nahí s kyticou železníka vo zdvihnutnej ruke. Ne územie Česka a Slovenska bola dovezená už koncom 15. storočia, v českej a slovenskej prírode je to teda nepôvodná rastlina.

Zbiera sa vrchná časť kvitnúcej vňate (kvitnúce vrcholky), ktorá sa následne suší. Prítomnosť plodov je nežiaduca.

Účinné látky Horčiny, triesloviny, glykozidy, silice a najmä alkaloidy verbenalín a verbenín a enzýmy emulzín a invertín.

Účinky Pomáha udržať normálnu funkciu črevného traktu a žlčníka a normálnu funkciu dýchacieho systému. Má antioxidačné účinky, podporuje prirodzenú obranyschopnosť a odolnosť, a taktiež podporuje normálny stav kĺbov. Používa sa na podporu dojčenia. Prispieva predmenštruačnému, menštruačnému a menopauzálnemu komfortu. Zvonka napomáha normálnemu stavu pokožky.

Nie je vhodný pre tehotné a dojčiace ženy.

Jednotlivá dávka je 1,5 až 3 g pripravená ako nálev (čaj).

Vo voľnej prírode je chránený, ale je možné zakúpiť semená. V ČR bol zaradený medzi ohrozené druhy (C3).

Zbieraná časť Zbiera sa vrchná časť kvitnúcej vňate (kvitnúce vrcholky), ktorá sa následne suší. Prítomnosť plodov je nežiaduca.

Sušenie, zosychací pomer Vňať železníka sušíme bez prevracania na tienistom a vzdušnom mieste v našuchorené 10 cm vrstve. Pokiaľ sušíme umelým teplom, odporúčaná teplota je 35 °C. Vňať je po usušení svetlozelená, drsná, vráskavá. Pretože droga ľahko prijíma späť vlhkosť, je vhodné ju baliť do polypropylénových vriec.

Doba zberu Júl - august (september)

Účinky na pleť Zvonka napomáha normálnemu stavu pokožky. Môžete ju využiť aj ako kloktadlo.