Vres obyčajný Pre zdravé obličky a močové cesty

Podporuje normálnu funkciu močových ciest a obličiek. Pôsobí priaznivo na látkovú výmenu.

Latinský názov Calluna vulgaris

Ľudové názvy Bresk, breščál, chvojčina, jindavec, modrý rozchod, šedivník

Popis a výskyt Vždyzelený nízko rastúci krík, ktorý dorastá až do výšky 20 až 50 centimetrov, zriedkavo aj vyššie. Kvitne na konci leta, má ružovú alebo ružovo-fialovú farbu, ale občas nájdeme aj bielo kvitnúce rastliny. Existujú aj umelé okrasné kultivary, ktoré majú ďalšie farby kvetov (červenú, modrú, zelenú, žlto-zelenú apod.). Je rozšírený v mnohých krajinách Európy a Malej Ázie.

Zbiera sa nedrevnatá časť vňati, a to pred kvitnutím alebo na začiatku kvitnutia. V priebehu augusta a septembra je možné tiež zbierať samostatne kvet.

Účinné látky Flavonoidy, triesloviny, malé množstvo fenolových glykozidov (arbutín) a fenolové kyseliny.

Účinky Podporuje normálnu funkciu močových ciest a obličiek. Extrakt z kvetov prispieva k dobrému duševnému stavu, k relaxácii, výkonnosti, pozitívnej nálade a zdravému spánku. Pomáha udržať správnu funkciu imunitného systému. Často sa podáva v zmesiach, napr. s prasličkou, šalviou, repíkom a iné.

Bez vážnejších rizík.

1,5 g vňate alebo 2 g kvetov 3× denne ako odvar.

Na konci leta ide o jednu z mála medonosných rastlín. Med z vresovísk bol cennenou surovinou až v staroveku. Vresový med (mel improbum) je silne aromatický, červeno-hnedý a má gélovitú konzistenciu.

Zbieraná časť Kvet, vňať (Callunae flos, Callunae herba)

Sušenie, zosychací pomer Kvet vresu sušíme na čistých papieroch v nízkej vrstve v tieni. Kvet schne veľmi dobre, a tak ho nie je treba sušiť umelým teplom. Počas sušenia môžeme premiešavať. Ak sme kvet nazbierali aj s vňaťou, je potrebné ho naplniť do vriec (asi do polovice) a vymlátením oddeliť vňať. Potom je treba vres prečistiť na sitách (najlepšie s okami 6x6 až 8x8 mm). Preosievanie opakujeme, kým nie je kvet úplne čistý. Kvet balíme do papierových vriec. Vňať s kvetom sušíme buď v našuchorenej vrstve do 10 cm, alebo vo zväzkoch zavesených v tieni a v prievane. Dobre usušený vres musí zostať ako na kvete, tak aj vňati v prírodnej farbe. Sušenie umelým teplom sa neodporúča. Vňať balíme do papierových alebo propylénových vriec. Zosychací pomer: kvet 5:1, vňať s kvetom 3:1

Doba zberu Júl - september