Prohřívací křenové placky na bolavé záda

Křen selský se užívá jako zelenina, koření i léčivý prostředek, protože látky v křenu obsažené mají protizánětlivé a prohřívací účinky. Křen najdete například v naší novince Mužská touha, která umí rozproudit krev a zintenzivnit milostný prožitek u mužů každého věku. Zevnitř vás skvěle zahřeje také čaj Lípa a zázvor.

Křenové placky neboli obklady se tradičně používaly při revmatismu a jiných bolestivých onemocnění kloubů, při prokrvování a regeneraci bolavých zad či ztuhlých svalech. Tyto obklady prohřejí a zregenerují sval do hloubky. Používaly se dokonce při bolestech hlavy, omrzlinách, ale jsou též skvělým pomocníkem při léčbě zánětu průdušek.

Postup přípravy

1. Připravte asi tři lžíce jemně strouhaného křenu a dvě nastrouhané syrové brambory, kte kterých vymačkejte šťávu.
2. Vše smíchejte dohromady, přičemž poměr křenu a brambor by měl být 1:1.
3. Utvořte placku silnou asi 1 cm.
4. Postižené místo na těle namažte nesoleným sádlem nebo jiným tukem.
5. Na místo přiložte plátno nebo utěrku, na kterou pak položte křenovou placku. Pozor nikdy nepřikládejte placku na holé tělo!
6. Přikryjte místo ručníkem a nechejte působit 20–30 minut.
7. Místo, kde je placka přiložená, se začne intenzivně prohřívat. Po sejmutí objevíte na kůži červenou skvrnu tam, kde křenová placka působila. Obklad můžete znovu aplikovat a poté, co se červená skvrna ztratí (tedy asi za 2 dny).