Byliny pro hladké pozadí

Zaměřte svoji pozornost na všude se plazící bylinu, kterou najde v lesích, kde pokrývá zem i kmeny stromů, ale objevíte ji také ve městě v parcích, na zídkách, plotech nebo i ve vaší zahradě.  Břečťan popínavý (Hedera helix) je stálozelená popínavá rostlina, a právě v tomto období vydává nové, mladé lístky. Ty jsou nabité účinnými látkami a kyselinami jako je kyselina kávová, jablečná a mravenčí, ale také rutinem, vitaminen E a jódem. Tyto látky přispějí ke zmírnění celulitidy a ke zpevnění pokožky. Zároveň břečťan při vnější aplikaci napomáhá k vylučování nadbytečných tekutin a toxinů z pokožky, proto je důležitou účinnou složkou i mnoha komerčních gelů a mastí.

Zkuste si z břečťanu a rozmarýnu vyrobit vlastní masážní olej proti celulitidě.

1. Nasbírejte čerstvé listy břečťanu. Pozor u sběru či manipulaci s listy vás mohou mírně brnět prsty na rukou díky obsaženým kyselinám.
2. Vložte je do 1/3 objemu lahvičky.
3. Rozrušte jejich strukturu pomocí opačného konce vařečky nebo je do lahvičky nastříhejte.
4. Přidejte větvičku rozmarýnu, který přispěje k většímu prokrvování kůže.
5. Zalijte olivovým olejem až do samého vrchu lahvičky. Byliny nesmí koukat z oleje, protože by mohly začít oxidovat a plesnivět.
6. Vystavte na 14 dní na teplé místo, např. na parapet okna kde září slunce.
7. Nechte macerovat 14 dní a denně protřepávejte
8. Pokud chcete celý proces urychlit, lahvičku s macerátem můžete na mírném ohni ve vodní lázni prohřívat asi 20 min.
9. Přeceďte a přelejte do tmavé lahvičky. Můžete vylepšit vůni a to několika kapkami éterického oleje, který vám voní.
10. Olej uchovávejte v temnu a chladnu.
11. Aplikujte pravidelně po teplé koupeli. Pokud budete tento olej aplikovat pravidelně, nejlépe po teplé lázni, výsledek bude opravdu znatelný.

Určitě nemusím připomínat, že k viditelné změně nelze pečovat o pokožku pouze zevně. Je potřeba zaměřit se také na byliny, které pomohou „zevnitř“.  Vyzkoušejte proto každodenní masáž doprovodit šálkem LEROS Hladké pozadí.

Vyzkoušeli jste tento jednoduchý, účinný a ekologický tip? Budeme rádi, když se o vaši zkušenost podělíte na našem Facebooku či Instagramu. Stačí označit @leros_bylinna_harmonie