Levandule pro tělo i mysl
Jindřich Čech 19. 7. 2024
Naštěstí nemusíte žít v líbezné Provence, abyste si užili voňavé levandule lékařské (Lavandula angustifolia). Květ levandule, který obsahuje řadu prospěšných látek, může zprostředkovat nejen bohatý smyslový prožitek, ale stát se také velkým pomocníkem v péči o naše fyzické a psychické zdraví. Česká přírodní kosmetika využívá levanduli pro její vynikající vlastnosti, čímž vám umožňuje těšit se z jejích přínosů i v pohodlí vašeho domova.
Mezi nejdůležitější bioaktivní složky levandule patří silice neboli esenciální olej. Ten obsahuje zejm. látku zvanou linalool, díky které levandule nejen krásně voní, ale také pomáhá. Využít ji můžeme v péči o náš zevnějšek. Spolu s esenciálním olejem v rostlině fungují také třísloviny a flavonoidy, které pomáhají tišit zánětlivou pokožku a urychlují její regeneraci. Nemalý účinek na hojení naší pleti má také antibakteriální efekt obsažených látek. S výhodou tak rostlinu můžete využít např. v terapii akné, drobných ran, modřin či méně závažných popálenin nebo kousnutích od hmyzu. V rámci sedacích koupelí pak může pomáhat při bolestivých hemoroidech. V případě, že Vás obtěžují chronické bolesti, může Vám pomoci masáž s levandulovým olejem. Bylo totiž zkoumáno, že se dokáže rychle vstřebávat a snižovat závažnost bolestivosti. Schopnosti květu levandule můžete využít v našem hydratačním krému nebo tělovém oleji, kde ji doprovází voňavá šalvěj. Pro malé děti pak doporučujeme masážní Dětský olej klidné bříško. Přírodní česká kosmetika tak využívá všechny tyto přínosy levandule k maximální péči o vaši pokožku a zdraví.
Zásadní účinky levandule se také týkají péče o psychické zdraví. Zdá se totiž, že rostlina dokáže upravovat fungování serotoninu v našem mozku, čím pomáhá mírnit stres, úzkosti, deprese, ale také zvýšit kvalitu našeho spánku. Po vstřebání látek z esenciální oleje do našeho těla dochází k proniknutí do mozku, kde dochází k ovlivnění receptorů pro serotonin. Molekuly tohoto důležitého neurotransmiteru se následně na své receptory snadněji navážou. Zjednodušeně lze proces popsat tak, že klíč (serotonin) snadněji vklouzne do svého zámku (receptoru), což vyvolá řadu příznivých vlivů. Levanduli můžeme využít v mnoha různých formách. Oblíbeným zůstává čaj jako je naše Levandulové zklidnění. V naší směsi se levandule vhodně doplňuje s heřmánkem. Vůně a chuť levandule Vás také může povzbudit a osvěžit. Zařadili jsme ji proto i do našeho lahodného Levandulového cold brew.
Roste také oblíbenost jejího využití v rámci aromaterapii, které dokládají mnohé klinické studie. Vdechování a vonění k levandulové silici totiž podporuje naše duševní zdraví. Inhalovat olej můžete pomocí aromadifuzéru či aromalampy. Pokud chcete ovšem dosáhnout vyššího účinku, je možné využít také speciální inhalátor s náustkem. Mimo další je také popisován efekt levandulové aromaterapie při migrenozních bolestech hlavy či jiných nervových obtížích. Pomoci může také svým efektem na podporu soustředění. Svůj účinek ovšem může přinést také vonění ke květům na Vaší zahradě nebo čaji, který si na večer uděláte. Využít lze také naši Bytovou vůni levandule a šalvěj nebo Přírodní sojovou svíčku s vůni levandule, kterou si můžete připomínat léto při deštivých podzimních večerech. Přírodní česká kosmetika přináší tyto výhody levandule do vašich domovů, ať už ve formě aromaterapeutických produktů nebo kosmetických přípravků.
V případě zažívacích obtíží mohou přispět již zmíněné antibakteriální účinky, které pomáhají potlačit množení bakterií a tím i zmírnit plynatost. Obsažené třísloviny pak zajišťují zahuštění stolice, což pomáhá zmírnit průjmy. Efekt silice také zajišťuje uvolnění střev, neboť mírní křeče hladkého svalstva.
Levandule lékařská může hrát také velkou roli v ženském zdraví. Popsán byl přínos levandulových koupelí na komfort žen po proběhlém porodu nebo účinek levandule na fyzické a psychické symptomy dívek potýkajících se s premenstruačním syndromem nebo bolestivou menstruací. Přírodní česká kosmetika využívá tyto výjimečné vlastnosti levandule k podpoře ženského zdraví, a to prostřednictvím různých produktů, které nabízejí úlevu a podporu v těchto specifických obdobích.