Oslavte letní slunovrat slunečním čajem!
Tereza Hrbek Vebrová 17. 6. 2024
Blíží se nejdelší den v tomto roce – letní slunovrat. Tento magický čas slavili naši předci již od pradávna a je spojen s mnoha tradicemi a rituály. Jedním z tradičních způsobů, jak si užít dlouhé slunné letní dny, spojit se s přírodou a vychutnat si její dary, je příprava slunečního čaje.
Tento osvěžující letní nápoj využívá sílu slunečních paprsků k extrakci prospěšných látek z bylin, což mu dodává unikátní chuť a sílu.
Zelený čaj obsahuje velké množství antioxidantů, čímž podporuje kognitivní a duševní zdraví a přispívá k osvěžení těla.
Přidáním několika lístků máty získáte svěží chladivou chuť, ideální pro letní den. Kromě toho má máta blahodárné účinky na trávení a podporuje relaxaci.
Plátky broskve dodají čaji sladké tóny, kromě toho je broskev bohatá na vlákninu a vitamíny C, A a draslík.
INGREDIENCE
Velká sklenice 250 ml
2 sáčky zeleného čaje
3 – 5 snítek máty
3 plátky broskve
voda
POSTUP
Čajové sáčky, mátu a broskev vložte do velké sklenice
Zalijte vodou
Sklenici zakryjte a umístěte na slunné místo
Čaj nechte louhovat na slunci tři hodiny
Sceďte bylinky a ovoce přes cedník a vychutnejte si svůj sluneční čaj!
Na závěr můžete dochutit trochou medu
My jsme náš sluneční čaj ozdobili plátky měsíčku a podávali ho na tácu se sluneční mandalou, což je další z malých rituálů, jak oslavit letní slunovrat a s ním příchod léta. Na návod se můžete podívat také na videu níže:
Magické bylinné slunovratové rituály
V období nadcházejícího letního slunovratu sílu přírody nepřehlédnete. Vše bujně roste a kvete a v přírodě teď najdete ty největší „poklady“. Když zavřete oči a nadechnete se, ucítíte vůni, která se line z kvetoucí louky, lesa nebo z vaší zahrady. Právě tak voní barevná příroda v tomto kouzelném slunovratovém čase nejdelšího dne a nejkratší noci. Naši předci oslavovali přicházející léto, matku zemi a její úrodu, štědrost a plodnost.
Magický slunovratový olej z devatero kvítí
V den letního slunovratu (21.6.2023) je den nejdelší a noc nejkratší. Sluneční paprsky v tomto období nejvíce prohřívají naši zem, díky tomu bylinky získají intenzivní vonné silice a také silnější účinné látky. Vydejme se v tento slunovratový den na rozkvetlou louku a nasbírejme devatero kvítí, které pak naložíme do svého slunovratového olejíčku.
