Bylinky na prehriatie

Piepor čierny (Piper nigrum)

Čierne korenie, ktoré bežne využívame v našej kuchyni, môže dopomôcť k prehriatiu nášho organizmu. Nájdeme v ňom totižto alkaloid piperín, ktorý sa vyskytuje v 4 rôznych podobách (geometrických izomeroch). Jednu z týchto pôdob nazývame chavicín. Ide o látku, ktorá pieporu prepožičiava jeho typické štipľavé účinky. Dokáže totižto stimulovať nervové zakončenie a povzbudzovať prekrvenie. Využiť ho preto môžeme aj ako mierne afrodiziakum. Vylučuje sa totižto močou a dokáže tak pri prechádzaní močovou trubicou podporovať prekrvenie okolitých intímnych partií. Ak si chcete spestriť chvíľky, môžete si pochutnať na zmesiach ako je Ženská túžba alebo Mužská túžba. Významné sú aj jeho účinky na podporu trávenia a jeho protizápalový efekt, ktoré sa využívajú v terapii alergií či astmy.

Ďumbier lekársky (Zingiber officinalis)

Podzemok ďumbiera nie je len výborným terapeutickým prostriedkom a pochutinou, ale aj prostriedkom, ako zvýšiť našu “horkosť”. Výhodnejšie je však využiť sušený ďumbier, inak nazývaný aj zázvor. Čerstvý zázvor totižto obsahuje gingeroly, ktoré síce majú schopnosť dráždiť nervové zakončenia a sprostredkovať tak vnem tepla, nemajú moc účinnosť na shoagoly. Tie v zázvore vznikajú sušením, respektíve oxidáciou gingerolov. Preto je tiež výhodnejšie využívať ako korenie práve sušený zázvor. Medzi sušeným a čerstvým zázvorom je však viac rozdielov. Ten sušený asi nemá ani antivirálne účinky, ktoré je možné pozorovať pri čerstvom zázvore. Napriek tomu pomáha znižovať zápalovosť, mierniť bolesť a podporovať naše trávenie. Tento efekt je možné využiť v zmesi Dobré trávenie. Spolu so svojím prehrievacím efektom ho je možné využiť pri rôznorodých infekciách nášho dýchacieho ústrojenstva ako je nachladnutie alebo chrípka. Popíjať môžete našu zmes Prehriatie imunita.

Škoricovník cejlónsky (Cinnamomum verum)

Sušená kôra škorice pomáha svojimi účinkami upravovať trávenie, znižovať cukor v krvi a upravovať citlivosť buniek na inzulín, ale aj podporovať znižovanie hladín cholesterolu a tukov. Užitočná je tak pre náš kardiovaskulárny systém. Je možné využiť aj jej vlastnosti na podporu prekrvenia a tým aj sprostredkovania pocitu tepla. Na podporu nášho zdravia môžete využiť napr. zmes Bylinkový detox. Vďaka obsahu silice, čiže esenciálneho oleja, je totižto možné využiť škoricu na prehriatie. V silici sa nachádza najmä škoricový aldehyd a eugenol. Funguje nielen vnútorne, ale aj vonkajšie v podobe kozmetického prípravku. Ten dokáže nielen dodať teplo studeným dlaniam a farbu bledej koži, ale aj podporiť schopnosť tela vysporiadať sa s tvoriacou sa celulitídou. Škoricu môžete nájsť v našom kréme na ruky Živel oheň.

Rozmarín lekársky (Salvia rosmarinus)

Krásna vôňa a pozitívne účinky na naše duševné aj telesné zdravie robia z rozmarína cennú liečivú rastlinu. Vnútorne môže pomôcť od plynatosti a podporiť trávenie. Môže docieliť aj podporiť náš vnútorný kľud a zlepšiť naše sústredenie, pamäť a schopnosť sa učiť. Vyhľadávaný je aj pre svoje pozitívne účinky na naše kardiovaskulárne zdravie. Má totižto významné protizápalové a antioxidačné účinky. Zvonku ho môžeme využiť aj na podporu kvality kože a pri vypadávaní vlasov, pretože pomáha stimulovať naše vlasové folikuly. Môže však pomôcť prehriať aj naše svaly a kĺby a pomôcť od bolesti. Pozitívny efekt dohasuje bylina vďaka prítomnosti silice, ktorej hlavnou zložkou je menthol, ktorý účinkuje v synergii s mnohými ďalšími látkami. Účinky rozmarínu môžete vyskúšať s naším krémom Telový krém rozmarín a borievka. Efekt rozmarínu je tu podporený prekrvujúcom účinkom borievky a klinčeka.