Blog
Hojivé účinky měsíčku
Oslavte letní slunovrat slunečním čajem!
Blíží se nejdelší den v tomto roce – letní slunovrat. Tento magický čas slavili naši předci již od pradávna a je spojen s mnoha tradicemi a rituály. Jedním z tradičních způsobů, jak si užít dlouhé slunné letní dny, spojit se s přírodou a vychutnat si její dary, je příprava slunečního čaje.
Očistná pampeliškovo fenyklová kombucha
Připravte si vlastní kombuchu, kterou můžete ochutit bylinkami. My jsme vybrali jarní kombinaci bylinek pampelišku a fenykl, které mají očistné účinky a jsou prospěšné pro trávící systém.
Kopřiva pro jarní posílení
Jaro nám přináší nejen slunce, teplo a příjemné chvíle strávené v přírodě, ale také řadu výzev pro náš po zimě zesláblý organismus. Po řadě prodělaných nemocech a nedostatečném zásobení těla nutrienty z naší potravy spolu případnou počínající alergií na nás přichází jarní únava. Naštěstí ve stejné době všude kolem nás začíná rašit skvělý pomocník, který přesně na tyto problémy dokáže pomoci: kopřiva dvoudomá. Tato nenápadná, avšak mocná rostlina je jako léčivý poklad, který se objevuje právě včas, kdy naše tělo potřebuje posílení. Kopřiva dvoudomá je totiž bohatým zdrojem živin, jako je železo, vápník, draslík a vitamíny A a C. Její listy mají detoxikační účinky a podporují imunitní systém, čímž pomáhají bojovat proti jarní únavě a posilují náš odolný proti alergiím. Ať už si z ní připravujeme čaj či ji přidáváme do svých jarních salátů, kopřiva dvoudomá je vynikajícím přírodním tonikem, které nám dodává energii a vitalitu. Její užití v lidovém léčitelství je známé po staletí a moderní výzkumy stále potvrzují její prospěšné účinky pro lidské zdraví. Takže až budete příště procházet se po jarní louce a zahlédnete listy kopřivy, nebuďte na něj hned tak zaneprázdnění. Možná právě teď objevíte přírodní lék - kopřivu dvoudomou, která vám dodá novou sílu a vitalitu pro nadcházející jarní období.
Kouzelná moc šípků
Zkraje podzimu se na okrajích cest, luk a polí rozzáří malé červené ozdoby keře zvaného růže šípková (Rosa canina). Tyto plody nejsou jen potěšením pro oko, ale pomoci mohou také našemu zdraví. Obsahují totiž řadu prospěšných látek, které naše tělo s radostí využije.
Kopřivová sůl do koupele
Ač si s námi dubnové počasí svými proměnami zahrává, jedno je jisté: kopřivu mráz nespálí. Kopřiva už vykukuje všude kolem nás, a právě tato mladá rostlinka má v tomto jarním čase největší sílu, protože je na své účinné látky nejbohatší.
Bylinná koupel pro uvolnění těla i mysli
Stejně jako šálek voňavého čaje i bylinná koupel před spaním patří k osvědčeným způsobům, které zlepšují spánek.